南瓜子 含高纖維和鋅,能 幫助消化、促進新陳代謝。南瓜子可有效改善男性前列腺肥大
因為鋅元素，也有許多其他效用，諸如兒童期缺鋅會發育不良，成年人缺鋅
會抵抗力下降等等，比想像中還多，故鋅被譽為「生命之花」，
養生的素材 南瓜子=南瓜子萃取液=綠金粉(南瓜子粉) 含有豐富的β-胡蘿蔔素、維他命C和E，及微量元素和膳食纖維，其中β-胡蘿蔔素含量更高居瓜類之冠。此外，南瓜含鋅量也很高，鋅為胰島素及多種酵素的成分，參與核酸及蛋白質合成以及能量的代謝。經常食用南瓜可促進新陳代謝，使小便順暢。
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