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由於南瓜也具有減肥及美容的效果，日本人近年也掀起了南瓜的狂熱，將南瓜奉之為「蔬果之王」。

那經常食用南瓜子製品，又有什麼好處呢？

1. 對男性前列腺疾病具有預防和保健的作用。

2. 降低膽固醇，對心、腦血管疾病有預防和保健的作用。

3. 降低血糖，對糖尿病具有預防及保健的作用。

4. 對百日咳、產後缺乳、內痔、貧血、產後手足腫脹等具有特殊的效果。

5. 可強化性荷爾蒙，幫助受孕。

6. 有助皮膚修護保養，改善皮膚過敏及乾燥。

7. 強化膀胱及尿道的功能，有助排尿順暢，預防腎結石。

8. 含有白胺酸，可減緩憂鬱症。

9. 有益頭髮營養補給，對頭髮稀疏、常掉髮的人有助於改善。

10. 促進兒童成長及智力發育。

11. 強化視力及黑暗適應的能力。

12. 改善味覺及食慾。

13. 促進性腺分泌。

14. 強化記憶力，避免老年癡呆症。

15. 增加創傷組織的再生能力。

16. 提高免疫活性細胞的增殖能力，刺激抗體反應，提高免疫力。

面對這麼多的好處，您還在等什麼? 快點來加入全民"鋅"生活運動吧！